Izabela Stan Zahno24 mars 20201 min de lectureMéditation pour les ados, gérer les émotions désagréables :https://m.youtube.com/watch?v=wlr9C_UgOBs&feature=youtu.be&d=n
Untitled"Être différent n'est ni une bonne ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-même."
Untitled"Apprendre à s'aimer: Aimer et protéger son enfant intérieur; Ne pas se comparer ni imiter mais s'inspirer; Savoir accepter les critiques; Accepter de ne pas être parfait; Cultiver l'affirmation de so