Méditation par Christophe André : se détacher de ses pensées :

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=NtyNxtgy064

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"Être différent n'est ni une bonne ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-même."

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"Apprendre à s'aimer: Aimer et protéger son enfant intérieur; Ne pas se comparer ni imiter mais s'inspirer; Savoir accepter les critiques; Accepter de ne pas être parfait; Cultiver l'affirmation de so